KEZDŐKNEK
Azt tapasztaltuk, hogy bár rengetegen kipróbálnák a Balance Board-ot, de sokan félnek a kudarctól, esetleg az eséstől!
Nem győzzük hangsúlyozni, hogy a hengerrel való gyakorlás is veszélytelen. Nyilván teljesen kezdőként fontos, hogy kapaszkodva kezd el és kövesd a használati utasításban leírtakat. Mindenki egyensúlyérzéke fejleszthető! És amikor elérsz egy jó alapszintet akkor kezdődik a Fun és akkor tudsz valójában az életben is biztonságosan és stabilan mozogni :)
Na De nézzük a félgömböt!
Ez semmilyen körülmények között nem tud kigurulni alólad! Szóval 100%-os biztonságban fejlesztheted az egyensúlyérzékedet.
HALADÓKNAK
A félgömb teljesen más kihívást jelent, mint a henger!
Hiszen a tér minden irányába ki tud billenni így nagyon komolyan igénybe veszi a boka stabilizátorait, természetesen a törzs izmait, és az elmédet egyaránt!
GYAKORLATOK:
A félgömbbel akár 360 fokban is elfordulhatsz, így a gyakorlatok és trükkök tárháza szinte végtelen.
A félgömböt a deszka közepére helyezve gyakorolhatsz úgy, hogy MINDKÉT LÁBon ugyanakkora terhelés van.
A félgömböt a deszka közepére helyezve gyakorolhatsz EGY LÁBon állva is. Ebben az esetben hasonló élményt nyújt mint egy Dynair párna vagy Bosu-n lévő egy lábas gyakorlat.
A félgömböt jobban az deszka egyik végébe helyezve gyakorolhatod a HÁTUL LÉVŐ LÁBra terhelést, ami oly sok deszkás sportra jellemző.
Mi biztos, hogy ezek után nem csak a hengert, hanem a félgömböt is mindenhová magunkkal visszük!
Paraméterek:
13 cm átmérőjű félgömb
Magasság: Teszteltünk különböző magasságú félgömböket pont azért, hogy ideális legyen a magassága és csak akkor érjen le a deszka ha tényleg elvesztettük az egyensúlyunkat.
Érintkezési felület: Teszteltünk különböző “fej méreteket” - vagyis a deszka alja és a félgömb találkozási pontjának méretét. Pont azért, hogy megtaláljuk az ideálisat, ami egyáltalán nem könnyű, de nem is a lehetetlen küldetés kategória.
De ezeket az adatokat most nem áruljuk el. Aki igazán kíváncsi az úgyis beszerez egyet!
100% természetes parafa egyenesen Portugáliából, egy fenntartható erdőgazdálkodásból!
A Stability board gyártása pedig itthon történik, amire nagyon büszkék vagyunk! :)
