Edzés
Válaszd a Hozzád illő Élettel teli edzés lehetőségét!
Amennyiben az egészséged, fittséged és mozgásminőséged fejlesztése - egy Élettel telibb Élet megteremtése a Célod - lépj ki a megszokottból, a mókuskerékből, a szürkeségből edzés terén is! Ne kövess előre elkészített “mindenkinek jó konzerv” edzésterveket, fixen megírt néhány gyakorlatból álló programokat és… ne vegyél részt csak 1-1 képességre fókuszáló, egysíkú személyi és csoportos edzéseken!
Az edzések felépítése - mely garantálja a sokoldalú, komplex fejlődést és a mozgás örömének megteremtését:
Az edzésekkel kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre itt megkapod a választ: