Következő edzői tanfolyamunk: Budapest, November 6-7.  INFO >>

Élettel teli edzés Neked!

Gaál Attila Élettel teli edzés - Személyi edzés - Citadella

Felejtsd el az unalmas, néhány gyakorlatból álló (személyi) edzéseket! Lépj ki a megszokottból, komfortzónádból! A fejlődés és fun azon túl található!

 

Edzések Gaál Attilával

Helyszín: Bp. - Filozófusok Kertje

Személyi edzés:
Ár: 6000Ft/fő - 1 órás edzés
Időpont: Hétfőtől csütörtökig egyeztetés alapján

Kiscsoportos edzések (4-8 fő):
Időpont: hétfő és szerda délután
Ár: 4000Ft/fő -1 órás edzés

A csoportos edzésekhez is előregisztráció, vagy telefonos egyeztetés szükséges!

Amennyiben szeretnél velem edzeni, egyeztessünk telefonon:
+36 20 242 5579
attila@stabilityworkout.com


Rólam

  • CEO – Stability Workout® fitnesz irányzat
  • Mo.-i vezetőedző és oktató: TRX® és Ultimateinstability®
  • MSc Rekreáció, Edző – Bp, Testnevelési Egyetem & University of Limerick (Erasmus)
  • További végzettségek: úszó edző, önvédelmi oktató, vizimentő, további hazai & külföldi képzések
  • Erőnléti edző: Magyar Windsurf Szövetség
  • 10 év edzői tapasztalat

Nem nevezném magam fitnesz edzőnek a hagyományos értelemben. Látni fogod, hogy koncepcióm nagyban különbözik az “átlag” edzőkétől! Törekszem rá, hogy hiteles forrásból, nemzetközileg elismert szakértőktől tanuljak.

Hatékony, gazdaságos és ügyes mozgásra és a mozgás szeretetére igyekszem megtanítani vendégeimet és sportolóimat a legkomplexebb értelemben. Ennek része a jobb fizikum ( erő és állóképesség), a kifinomultabb koordináció és reakció, a hatékonyabb feladatmegoldás mozgatórendszerünk segítségével és a mozgás élményfaktorának visszaszerzése is.

​Nyitott szemléletű, vidám, pozitív személyiségű emberekkel örömmel foglalkozom! Teljesen kezdőként, hobby sportolóként és élsportolóként is bátran jelentkezz. Fogok tudni segíteni :)

 

Ajánlás Dr. Rácz Leventétől (a Testnevelési Egyetem biomechanikai tanszékének vezetője, Olimpikonok, világbajnokok erőnléti edzője):

“Attilával együtt dolgozva és látva edzői munkáját elmondhatom, hogy ő az a magyar edző, akinek az edzésén örömmel részt vennék. Kreatív ötleteit megfelelő szakmai háttértudás támogatja.”


A következő videó bemutatja:

  • Hogyan edzettünk télen is szabadtéren.
  • Milyen lehetőségek rejlenek a velem való szabadtéri edzésben.
  • Hogy vélekednek vendégeim a közös edzésről! :)

Legyen a Te edzésed is Élettel teli! Keress bizalommal :) Ízelítőt kaphatsz az edzésekről Instagram oldalamon vagy a szabadtéri edzés bemutató Youtube videómból!

Instagram oldalam >>

Youtube csatornám >>



Gyakorlatok online    Stability Workout csoportos óra    Stability Workout edzők listája