Következő edzői tanfolyamunk: Budapest, November 6-7.  INFO >>

Élettel teli edzés Neked!

Stability Workout professzionális edzői tanfolyam

A tanfolyam leírása

2x8 óra, melyben az elméleti és gyakorlati részek egymásra épülnek ( kb. 50-50%)

Főbb témáink:

I. A Stability Workout - Élettel teli Edzés koncepciója és annak háttere

  • evolúciós múltunk és a modern élet adta kihívások megismerése
  • ezen információk tudatából kialakított koncepció

II. A 4 alappillér bemutatása - elméleti & gyakorlati szinten

  • Instabil felületek megfelelő használata
  • Saját testünk megfelelő mozgatása a környezettel kölcsönhatásban: A törzs megfelelő edzése, avagy lássunk túl a nonszensz bullshit-en, ami jelenleg jellemzi a törzs edzést 3D mozgás természetes & mesterséges környezetben
  • Változó ellenállások, kiszámíthatatlan ingerek - ami az edzések legnagyobb hiányossága: A “tökéletes” mozgás mítoszának ledöntése. Reakció, reagálás, információfeldolgozás fejlesztése gyakorlatban
  • Külső ellenállások megfelelő használata


E négy fő területen keresztül ismerjük meg az emberi mozgások teljes spektrumát.

További fontos területek, melyekkel megismerkedünk:

  • Intenzitás fokozás lehetőségei mind a 4 területen
  • A Core megfelelő edzése
  • Az ízületek megfelelő edzése
  • Fogalommagyarázatok
  • Pedagógiai alapelvek
  • Fejlődő szemléletmód

Ami jellemezni fogja a képzést:

  • Folyamatos interakció
  • Páros gyakorlatok és csapatmunka
  • Játék, mint fejlesztő eszköz - játékos gyakorlatok
  • Sok-sok új inger mozgás szintjén
  • Sok-sok új inger elméleti szintjén is, mely átformálhatja jelenlegi edzői gondolkodásodat!
  • És persze sok vidám pillanat és sikerélmény

 

Nézz be legutóbbi tanfolyamunkra:

 

A képzés vezetője:
Gaál Attila
A Stability Workout brand létrehozója & a képzés kidolgozója
A TRX és Ultimateinstability Mo.-i vezetőedzője
Örök kísérletező kíváncsi természetű edző, aki keresi a mozgással kapcsolatos ‘miértekre’ a választ. Nyitott szemmel járva, olyan nemzetközi szakemberektől tanul, akik legmeghatározóbb alakjai a mozgáskultúra és fitnesz jövőjének ( Paul Venner, Rafe Kelley, David Weck stb.), így olyan információk, gondolatok és látásmód jellemzi, mely egyedülálló idehaza.

A képzés sikeres elvégzését igazoló dokumentum:
Oklevél magyar & angol nyelven.

De remélem inkább a tudásért jössz :)

 

Következő időpont: 2021. november 6-7.

A képzés időtartama: szombat és vasárnap 9.00-17.00 óráig
​Helyszín: ClubGym Zugló 1149 Budapest, Kövér Lajos utca 21-25. (privát edzőterem & ingyenes belső parkoló)

Jelentkezési és befizetési határidő: 2021. október 31.

Fizetés módja

Banki átutalás vagy Banki készpénzes befizetés, bármelyik UniCredit fiókban
Számlatulajdonos neve: Gaál Attila
Bankszámla száma: 10918001-00000091-52890000
​​
A tanfolyami csoport maximális létszáma: 12 fő. A csoport a befizetések sorrendjében kerül feltöltésre.

A tanfolyam ára:
74.900Ft


A képzést elvégezve sokkal nyitottabb, és közben kellően szkeptikus edzővé is válsz. A már több, mint 120 végzett edző számára óriási élmény és szakmai fejlődési lehetőség volt ez a képzés.

Jelezd jelentkezési szándékod a +36 20 242 5579 -as számon, az attila@stabilityworkout.com email címen, vagy töltsd ki az alábbi űrlapot:

Kapcsolatfelvétel célja
Hozzájárulok, hogy az itt megadott személyes adataimat a törvényi előírások és az adatkezelési szabályzatban foglaltak betartásával a megkeresésemmel kapcsolatban feldolgozzák és kezeljék.