Stabilan a lábaidon: Board Nélküli Egyensúly Program

A "Stabilan a Lábaidon" program segítségével, megtanulhatod hogyan erősítheted meg egyensúlyérzékedet és testi stabilitásodat, board használata nélkül.

A leggyorsabb, hatékonyabb és élvezetesebb fejlődést a Boardon való edzés és ezen egyensúlyozó gyakorlatok kombinációjával éred el!


Ez a komplex tréningcsomag 42 részből áll, melynek nagy részét gyakorlati, statikus és dinamikus gyakorlatok teszik ki, mellettük 3 elméleti videóval is kiegészülve. A programban lévő 39 gyakorlatot úgy terveztük, hogy mindenki számára könnyen követhetőek legyenek, és otthoni körülmények között is elvégezhetőek. Tökéletes választás azok számára, akik szeretnének mélyebben elmerülni az egyensúly és koordináció fejlesztésének alapjaiban.


Nézz bele a programba: