Következő edzői tanfolyamunk: Budapest, November 6-7.  INFO >>

Élettel teli edzés Neked!

Stability board alapok

A Stability Board használata teljesen biztonságos edzést tesz lehetővé Mindenki számára!

Minden board mellé jár egy használati utasítás, melynek lépéseit betartva napi 10 perc gyakorlással egy hét alatt kivétel nélkül mindenki meg tud tanulni stabilan megállni rajta. Majd jöhetnek a szórakoztató, kihívást jelentő, vagy éppen izzasztó edzések!

Nézd meg a kezdő lépések videót és sajátítsd el az alapokat:

 

Mire jó a Stability Board?    Gyakorlatok / edzéstervek    Kihívások haladóknak    Aquabag használata