Következő edzői tanfolyamunk: Budapest, November 6-7.  INFO >>

Élettel teli edzés Neked!

Gyakorlatok online

A XXI. században, a világjárványt túlélve meglepő lenne ha online megoldásaink nem lennének :) Amennyiben jelenleg nincs lehetőséged, vagy nem akarsz csatlakozni személyes edzéseinkhez, akkor is szeretnénk elősegíteni a fejlődésedet! Youtube csatornámon folyamatosan inspirálódhatsz! Maradj kíváncsi és kreatív és az egész világ egy játszótérré válik!

 

Edzés ötletek:

Edzés ötletek lejátszási lista >>

 

Stability Board - Gyakorlatok, edzések, információk:

Stability Board alapok >>

 

Stability Board - Kihívások haladóknak:

Stability Board haladóknak >>

 

Edzéstippek, tévhitek, ötletek:

Stability Board tippek >>

 

Aktualitásokért, további inspirációért látogass el Instagram oldalamra:

Ide a személyes tartalmaimért >>

Ide a Stability Board-os tartalmakért >>

 

Személyi edzés Gaál Attilával    Stability Workout csoportos óra    Stability Workout edzők listája